始動。

お正月の3日間が終わりました。
4日も含めて、思いきりまったり過ごしてしまったので、今日から始動します。
現在午前7時。
眠いです。
寒いです。

とりあえず、お正月でぷよった体を元に戻すべくささやかなダイエットをする予定。
といっても夜ご飯を少なめに早めに食べて、できるだけ体を動かすようにする、というくらいですが…。題して『摂取したエネルギーはその日のうちに消費しよう大作戦』です。
まともなダイエットをしたことがないのでよくわかりませんが、お腹にモノをいっぱい詰めたまま寝てしまうのが一番体に悪い！…ような気がします。（←適当。）
これまでの経験から言って、これで何とかなるハズです。（←希望的観測。）

…昨日の夜11時ごろ、大きなシュークリームをほお張っていたことは内緒です。

がんばります。